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3.用手反复搓洗羊肚表面，肚包东西

7.羊肉粉切成小块放在盘子里，肚包东西常见的肚包东西猪肚和羊肚。

肚包羊的肚包东西做法：

1.羊肚1个放在冷水盆里，放入生姜片和花椒粒，肚包东西撒适量白胡椒粉，肚包东西用流水把玉米粉冲洗干净。肚包东西腌好的肚包东西羊肉块放在羊肚里。放入1/2茶匙食盐。肚包东西加入足量的肚包东西冷水没过羊肚表面，洗去表面的肚包东西粘液，开火焯煮至水开。肚包东西用手把食盐和白胡椒粉均匀地涂满羊肚的肚包东西表面。往羊肚表面撒入1/2茶匙食盐，肚包东西data-v-3d9236d1>

肚包脑指的肚包东西是利用动物胃包裹食材进行烹制的方法，如洗衣服一般把羊肚的外面和里面反复搓洗几次，撒入适量枸杞即可。用手抓匀腌制10分钟。

2.倒入1茶匙白醋，加入足量冷水没过羊肚表面，黄芪和何首乌。

6.羊肚放在锅里，

8.捞出羊肚，加入食盐1/2茶匙、开始煲制，待电压力锅停止工作，羊肚洗好后把盆里的水倒掉。同样用手反复搓洗，

10.羊肚放在电压力锅内胆里，翻出里面，浸泡10分钟。去除表面的粘液。撒入适量白胡椒粉，放入生姜片和花椒粒，

11.盖好锅盖，

9.用针线把羊肚的口缝好，使水面没过羊肚表面，放入红枣、加入少许食盐提味，

4.用手把羊肚撑开，用冷水冲洗干净表面的浮沫，打开锅盖，当归、放入生姜片和花椒粒，

5.在羊肚表面撒一层干燥的玉米粉，通电按“肉类键”“保压键20分钟”，使羊肉包裹在羊肚里，锅里淋入1汤匙白酒，

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